Συμπληρώματα πρωτεϊνών – ιδιότητες

Ποιους θα βοηθούσε ένα συμπλήρωμα πρωτεϊνών; Μόνον όσους έχουν αυξημένες ανάγκες σε πρωτεΐνες οι οποίες δεν μπορούν να καλυφτούν από τη συνήθη διατροφή. Αυξημένες ανάγκες σε πρωτεΐνες

Διαβάστε Περρισότερα
Σχολιάστε

Ορός γάλακτος (whey) Πρωτεϊνη, ορισμός.

Τι είναι η πρωτεΐνη σε σκόνη; Υπάρχουν πολλές μορφές πρωτεΐνης με τις τρεις πιο διαδεδομένες να είναι η πρωτεΐνη ορού γάλακτος (whey), οι φυτικές πρωτεΐνες για αθλούμενους που ακολουθούν χορτοφαγική

Διαβάστε Περρισότερα
Σχολιάστε

Πρωτεϊνη, σημαντικός σύμμαχος στην υγεία

Γιατί οι πρωτεϊνες είναι σημαντικές.  Για τη συντήρηση της μυϊκής μάζας σε εντατικές προπονήσεις, η υψηλής ποιότητας πρωτεΐνη είναι απαραίτητη για να επιτευχθεί ένα καλό αποτέλεσμα. Στην πραγματικότητα είναι το στάδιο

Διαβάστε Περρισότερα
Σχολιάστε

Μπάρες Πρωτεϊνης EASTAR

Μπάρες Πρωτεϊνης EASTAR Ένα ιδανικό σύντομο γεύμα για όσους έχουν απαιτητικό καθημερινό πρόγραμμα  και συνεπώς υψηλές ανάγκες για ενέργεια τι ποιο κατάλληο από μία μπάρα πρωτεϊνης; Μία από τις καλλύτερες

Διαβάστε Περρισότερα
Σχολιάστε